BOURAMA TRAORE – L’HOMME DE L’OMBRE

Qui est “l'homme de l'ombre” ?!

 

Inconnu du grand public, Bourama Traore est le Head Coach de la star française étoile montante du MMA : Tom Duquesnoy.

 

Malgré les obstacles qu'il a rencontrés au cours de son parcours, liés à l’environnement difficile dans lequel il a grandi, il a su écrire son histoire et former de grand champion jusqu'au plus haut niveau. Il a notamment coaché des champions de MMA en France et à l’étranger comme Jon Jones, Holly Holm, Tom Duquesnoy…

 

C'est avec une incroyable humilité que Bourama Traore vient se livrer dans ce podcast, nous apportant une vraie leçon d'humanité, de philosophie et de sagesse.

 

Du Kajyn Club(France) à la Jackson Wink Academy(USA) nous retraçons son parcours atypique devenu expert dans les sports de combats et les arts martiaux.

 

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Version vidéo

Sommaire

01:19 D'où vient son surnom “l’homme de l’ombre” ?

01:48 Les débuts de Bourama Traoré dans les arts martiaux.

Festival des arts martiaux : http://lefestivaldesartsmartiaux.com/
Bas Rutten https://www.youtube.com/watch?v=uiGQIh-6Kdo
Frank Shamrock https://fr.wikipedia.org/wiki/Frank_Shamrock

07:30 Les débuts de L’UFC ont-ils été un tournant dans l’histoire des sports de combats ?

Ken Shamrock https://fr.wikipedia.org/wiki/Ken_Shamrock
Shooto https://fr.wikipedia.org/wiki/Shooto
Pancrace https://fr.wikipedia.org/wiki/Pancrace

15:30 A partir de quand Bourama Traoré s’est-il intéressé au MMA  ?

20:47 Comment est-il arrivé jusqu’à la Jackson Wink Academy ?

Tom Duquesnoy https://fr.wikipedia.org/wiki/Tom_Duquesnoy
Sanchez vs Gall https://www.youtube.com/watch?v=S185ak-sGSs
Greg Jackson https://en.wikipedia.org/wiki/Greg_Jackson_(MMA_trainer)
Jackson Wink Academy https://www.jacksonwink.com/

25:40 Comment s’est passé la rencontre avec le champion Jon Jones ?

Jon Jones https://fr.wikipedia.org/wiki/Jon_Jones_(MMA)

28:58 Quels sont les plus gros club au monde de MMA ?

Holly Holm https://fr.wikipedia.org/wiki/Holly_Holm
Donald Cerrone https://fr.wikipedia.org/wiki/Donald_Cerrone
Michelle Waterson https://fr.wikipedia.org/wiki/Michelle_Waterson

34:40 Retour sur le parcours de Bourama Traoré.

37:40 La vidéo peut-elle être une réelle source d’apprentissage ?

Rafael “Barata” Freitas https://www.youtube.com/watch?v=vLjB3BJ9O5w

46:00 L’ouverture d’esprit en France.
Quels sont les différences avec les Etats-Unis ? Quels problèmes rencontrons-nous le plus souvent en France ?

51:10 L'anecdote avec le youtubeur Autodisciple.  
https://www.youtube.com/channel/UCDMxcev7u9Nf7KMJuyIm-BA

56:00 Qu’est ce que le “mental” ? Peut-on l’expliquer ?
Le conditionnement environnemental peut-il structurer une personne ?

01:21:16 La période sombre de Bourama Traoré.

01:32:00 L’égo, force ou faiblesse ?

01:37:00  «Le bonheur ne se trouve pas au sommet de la montagne, mais dans la façon de la gravir.»

01:38:18 Quel est la vision de Bourama Traoré à propos du sparring ?

01:43:30 Le sport et les coachs ne sont-ils pas assez valorisés en France ?

01:59:00  Réflexion sur la compétition.

02:10:00 Retour sur le combat Lawler-Askren à l’UFC 235.

Analyse du combat Lawler-Askren
https://www.youtube.com/watch?v=Nq3y2NNDSAU&

02:19:20 Les débuts dans le MMA de Francis Ngannou.

Francis Ngannou
https://fr.wikipedia.org/wiki/Francis_Ngannou

02:23:00 Retour sur le succès de Tom Duquesnoy

Tom Duquesnoy
https://fr.wikipedia.org/wiki/Tom_Duquesnoy

02:30:00 «Nous sommes des élèves éternels.»  

02:36:00 Les conseils de Bourama Traoré en boxe anglaise.

02:39:00 Le travail de plusieurs gardes est-il efficace ?

02:43:50 Les rivalités entre les sports de combat et les arts martiaux

02:46:00 L’evolution du MMA.

02:54:36 : Conclusion

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